皆さん、ゴールデンウィークはいかがでしたでしょうか？ 私はというと、4月の疲れが出たのか体調不良でほ…続きを読む

新しい年度も始まり、新しい生活をされている方もいらっしゃるかと思いますが、皆様いかがお過ごしでしょう…続きを読む

ご無沙汰しております❣️ あっという間に春になり、暖かい日が増えてきましたね。 桜が通常よりも遅く今…続きを読む

失敗や挫折って できるだけ 経験したくない とみなさん思っていますよね ですが 前に進んで挑戦すると…続きを読む

皆さん、こんにちは！ エグゼクティブディレクター、鈴木敬子です。 普段、ピラティスのインストラクター…続きを読む