肌と髪と体型が鍵

森本理加

急に冷え込んできましたが、みなさんお元気でしょうか⁈

 いつまでも若くいたいならば肌、髪、体型を美しく保つ必要があります✨✨
 私は野菜スープを飲み、間食はせず、体重管理をして、週2は運動をしています。
 それに加えてマルコの下着をほぼ毎日つけています。
 さて私事ですが、11月13日マルコの全国大会に出させていただきました。
今回、出場したことで、自分の改善点が明確になり、また担当者の方との絆も深まり、いい経験をさせて頂き大変ありがたい限りです🩷
これからまた頑張ろうというモチベーション維持に役立ちました
皆様も前にでていろいろな分野でチャレンジして活躍してくださいね♪
Skin, hair and body shape are the keys

It’s gotten cold all of a sudden, but how are you all doing?

If you want to stay young forever, you need to keep your skin, hair, and figure beautiful.
I drink vegetable soup, don’t eat snacks, manage my weight, and exercise twice a week.

In addition to that, I wear Marco underwear almost every day.

On November 13th, I participated in Marco’s national tournament.

By participating this time, I was able to clearly identify areas for improvement, and I also deepened my bond with the person in charge, so I am very grateful for the good experience.

It helped me maintain my motivation to work hard again from now on.

I hope everyone will also step forward and take on challenges in various fields.

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