ガンにならない習慣を知っていますか？

ごきげんよう♪

今日はガンになりやすい習慣10ヶ条について

もし当てはまっていたら要注意です⚠️

 

1️⃣人間ドックに頼る習慣

2️⃣ワクチンを打つ習慣

3️⃣太っているのに痩せようとしない習慣

4️⃣牛乳を飲む習慣

5️⃣病院に頼る習慣

6️⃣不平不満ばかり言う習慣

7️⃣過去を悔やむ習慣

8️⃣便秘を放っておく習慣

9️⃣お水を飲まない習慣

🔟SNSで検索はするけど行動を変えようとしない習慣

習慣を変えようとしないことが大問題！

行動が変われば習慣が変わります。

良くも悪くも21日続けると習慣となります。

行動しないと健康を手に入れることもできないので、良い習慣をぜひ始めてみてください❣️

 

この10ヶ条をポジティブに変換してみてくださいね☺️

 

今日も素敵な1日をお過ごしください💓

 

“Do you know any habits that will prevent you from getting cancer?”

Good day♪

Today, we’re talking about 10 habits that make you more likely to get cancer.

If any of these apply to you, be careful.

The habit of relying on medical checkups

The habit of getting vaccinated

The habit of not trying to lose weight even though you’re overweight

The habit of drinking milk

The habit of relying on hospitals

The habit of constantly complaining

The habit of regretting the past

The habit of ignoring constipation

The habit of not drinking water

The habit of searching on social media but not trying to change your behavior

Not trying to change your habits is a big problem!

If you change your behavior, your habits will change.

For better or worse, if you continue for 21 days, it will become a habit.

You can’t get healthy without taking action, so please start a good habit.

Try to turn these 10 rules into positive ones.

Have a wonderful day today♪